5 Kegiatan Ngabuburit di Rumah yang Bisa Kamu Lakukan

5 Kegiatan Ngabuburit Berfaedah di Rumah — Menunggu waktu berbuka puasa entah mengapa sering terasa bergulir lebih lama daripada biasanya.

Untuk itu, banyak yang mengisi waktu tersebut dengan melakukan kegiatan-kegiatan tertentu, atau yang biasa disebut ngabuburit.

Tapi, Ramadhan tahun ini, bisa dibilang kita belum benar-benar terbebas dari virus corona.

Mematuhi protokol kesehatan tetap digaungkan oleh dokter agar kita jangan sampai lengah dari virus yang sudah merenggut banyak nyawa ini.

Salah satu prokes yang masih disarankan adalah untuk tetap di rumah saja dan menghindari keramaian.

Maka, ngabuburit di rumah bisa menjadi pilihan yang agar tetap sehat dan terhindar dari paparan virus corona.

Tenang, meski hanya di rumah, kegiatan menunggu waktu berbuka puasa atau adzan maghrib masih bisa menyenangkan kok.

Berikut 5 ide kegiatan ngabuburit berfaedah di rumah yang bisa kamu lakukan.

5 Kegiatan Ngabuburit di Rumah Agar Tetap Bermanfaat

1. Membaca Al-Qur’an dan Terjemahannya

Ramadhan adalah bulan Alquran.

Maka kamu dianjurkan untuk memperbanyak amalan membaca Alquran (tadarus).

Lebih baik lagi jika kamu juga membaca terjemahannya dan meresapi makna yang terkandung di dalamnya, atau tadabbur Alquran.

Terutama jika kamu memiliki kesibukan dari pagi hingga sore hari sehingga belum sempat bertadarus, maka membaca Alquran sambil menunggu adzan maghrib bisa menjadi pilihan yang tepat dan berfaedah untuk kamu.

Agar lebih khusyuk, jauhkan dulu gadget dari jangkauanmu saat sedang bertadarus Qur’an.

Biarkan dirimu larut dalam melantunkan ayat suci Quran yang indah yang bisa menjadi “penyegar” rohanimu.

Untuk penyemangat, kamu bisa mendaftarkan diri ke kelas mengaji online melalui aplikasi, atau ikut komunitas mengaji.

2. Mendengarkan Ceramah atau Kajian Agama

Selain mengaji Alquran, pilihan lainnya yang bisa kamu lakukan adalah mendengarkan ceramah atau kajian ilmu agama, baik melalui televisi maupun platform lainnya seperti video Youtube.

Tidak harus kaku, kamu bisa memilih tema kajian ringan yang sesuai dengan kebutuhanmu, atau tentang ilmu yang ingin kamu ketahu lebih lanjut.

Di Youtube banyak sekali tema yang bisa kamu pilih mulai dari fiqih puasa dan solat, tafsir surat pendek Alquran, hingga syirah nabawiyah atau kisah para sahabat nabi.

Pilihan ceramah dari ustadz dan ustadzah juga banyak sekali. Bisa kamu sesuaikan dengan cara penyampaian yang mudah kamu pahami.

Oiya, biasanya juga beberapa ustadz melakukan ceramahnya secara live streaming, sehingga kamu memiliki kesempatan bertanya secara langsung tentang tema yang dibahas.

3. Membuat Cemilan Berbuka Puasa

Berpuasa memang sering membuat kita jadi “laper mata” soal makanan. Rasanya seperti semua makanan ingin dicicip setelah berbuka puasa nanti.

Nah, potensi ini bisa kamu salurkan dengan membuat sendiri cemilan untuk buka puasa.

Daripada terus-terusan beli, akan lebih hemat dan menyenangkan jika membuatnya sendiri di rumah, bukan?

Sambil menunggu berbuka puasa, kamu bisa deh mencoba membuat aneka cemilan kesukaanmu, sekalian untuk orang rumah.

Karena dilakukan saat ngabuburit, sebaiknya kamu sudah mempersiapkan bahan-bahannya sebelumnya ya. Supaya tidak mepet waktu berbuka puasa.

Misalnya, kamu sedang ingin bikin cemilan pie susu.

Kamu bisa mulai membuat adonan selepas solat ashar, lalu eksekusi pembuatan menjelang berbuka puasa, dengan tujuan agar hasil cemilannya bisa lebih fresh saat disantap.

Baca Juga : Tips Puasa Tetap Sehat Meski Sedang Pandemi

4. Berolahraga Ringan

Berpuasa bukan alasan untuk rebahan sepanjang waktu ya.

Meski puasa, kita harus tetap menjalankan rutinitas seperti biasanya. Salah satunya olahraga.

Bahkan, olahraga saat puasa sangat bagus untuk kesehatan loh.

Pasalnya, saat berpuasa, tubuh akan lebih mudah membakar kalori yang tersimpan dalam bentuk lemak tubuh.

Disarankan melakukan olahraga di waktu menjelang berbuka puasa, atau saat ngabuburit.

HelloSehat menyebutkan bahwa sebaikanya olahraga saat puasa dilakukan pada 30-60 menit menjelang berbuka puasa.

Tujuannya agar tubuh bisa segera mendapatkan kembali energi melalui makanan sesaat setelah berolahraga.

Jenis olahraga yang bisa dilakukan mulai dari olahraga ringan hingga sedang di rumah seperti senam, berjalan di sekitar rumah, atau angkat beban yang ringan.

5. Melakukan Hobi

Melakukan kegiatan yang kamu sukai tentu akan membuat waktu tidak terasa akan cepat berlalu.

Terutama dalam menunggu adzan maghrib untuk berbuka puasa.

Nah, selain keempat kegiatan di atas, kamu juga bisa mengerjakan hobi yang kamu sukai.

Misalnya membaca buku, menulis, atau berkebun.

Selain menjadikan ngabuburit jadi lebih menyenangkan, puasa kamu juga tetap diisi dengan kegiatan bermanfaat dan tidak sia-sia.

Penutup

Berpuasa menahan haus dan lapar tentu tidak mudah jika tidak dibarengi dengan niat yang ikhlas lillahi ta’ala.

Selain disarankan untuk diisi dengan berbagai amalan ibadah untuk menambah nilai pahala, kamu juga bisa melakukan kelima kegiatan di atas sambil menunggu waktu berbuka puasa.

Dijamin puasa kamu tidak akan terasa membosankan, namun juga tetap bernilai dan bermanfaat.

Kamu sendiri biasa melakukan apa nih saat ngabuburit?